病情分析： 您好，根据你所说的情况考虑你属于是脾胃阴虚导致的，而且随着年龄的增长机体的各脏腑的机能也会出现一定的下降意见建议：平时注意少吃辛辣寒凉的食物，应该清淡饮食。
开些滋补脾胃阴虚的中药如麦冬、砂仁、百合、石斛、天冬等必要时找中医大夫治疗
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