牙龈肿痛牙齿松动怎么办

平时注意饮食忌辛辣，多清淡，要注意口腔卫生，坚持做到每餐饭后漱口，睡前刷牙，避免食物残渣在口内发酵产酸．应注意清除存留在口内的酸性物质，可常用2%小苏打水漱口，以抑制口腔细菌的生长繁殖，中和酸性物质，保持口内的碱性环境．要使用软毛刷，刷牙时不要过分用力．应多吃一些含有丰富维生素和蛋白质的食物，如牛奶，鸡蛋，瘦肉等，特别要多吃富含维生素C的新鲜蔬菜和水果．必要时还可口服维生素C片．以上是对牙龈肿痛牙齿松动怎么办这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您降！