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我想问一下我昨天晚上做了伸蹲第二天起来大腿特别疼并

你好我想问一下我昨天晚上做了伸蹲第二天起来大腿特别疼并且走路还疼

提问时间：2020-01-21

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，根据你的叙述来看，你这个是由于下肢肌肉超过自身的承受极限而出现的肌肉运动过度，乳酸堆积导致的酸痛这个是很正常的运动后遗症，只需要多按摩热敷酸痛的肌肉，几天后就会恢复正常的

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