请问拔罐之后多长时间才可以碰凉的

你好，看了你对自己情况的描述，你拔罐后吃常温的水果，开水没关系的。你拔罐如果寒气重，主要冰箱里的冷饮冰棒尽量不要吃，电风扇，空调风不要对着吹。

注意休息，生活规律，适当户外运动。以上是对“请问拔罐之后多长时间才可以碰凉的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！