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患者提问

生姜的减肥功效是什么呢?

我长得是有点胖,现在有些衣服都穿不下了,现在都有点自卑了,听说生姜是可以减肥的,想知道生姜的减肥功效是什么呢?
提问时间:2020-03-30
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    生姜在生活中是特别常见的一种食物,生姜是有很好的杀菌,消炎的作用,生姜是可以治疗和预防感冒,对于身体来说是很好的,生姜是要多吃一些,生姜是可以促进肠道的蠕动,是可以帮助身体消化食物,是可以把身体多余的垃圾排出身体,所以是可以达到一定的瘦身效果,但是如果是单单要靠生姜来减肥,效果是不理想的,减肥最好的方法是合理的运动,控制饮食,这样才能够做到科学瘦身。

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