老年人动不动就出汗，浑身没力气，有好办法吗

病情分析： 你好！老年人一般体质多是属于气血虚弱的状态，所以说老年人一般容易出汗多是由于气虚从而导致表虚而不能固摄阴液。

意见建议：可以在饮食上加以注意，比如说可以多吃一些滋补气血的食物，如山药粥，小米粥都可以滋补脾气，促进血液化生，还有花生，红枣等也是可以的，平时可以多吃一些，睡眠也要保持充足。