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因为运动，吃了饭没到餐点就饿了

因为最近在运动，每次吃完早饭，到没到午饭时就饿的不行，午饭也是同样的。晚饭就是睡觉时就饿了，对胃会有影响吗

提问时间：2020-02-21

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你这样应和消化的快有关系，应注意日常的保养，多喝汤忌辛辣，积极锻炼身体，饮食的均衡性指导意见可以适当的吃一些肉食，荤菜比较好的，应注意饮食的保养，多喝汤忌辛辣按时睡眠。
这样对肠胃应不大

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