平时稍微一干体力活就全身痒的难受冬季春季吃一口辣椒

问题分析：根据你的描述及年龄段考虑为胆碱能性荨麻疹这是荨麻疹中的一个特殊类型.主要是由于体内胆碱能受体和乙酰胆碱结合之后引起的过敏反应.本病的诱发因素主要是运动.心情激动或紧张.热饮或进食热饭等.意见建议：目前本病的治疗主要是中西医两种方案.西医主要是非特异性脱敏疗法可用二代抗组胺药物阶梯递减治疗如西替利嗪或氯雷他定每日一次每次一片连服半月控制之后再减为半片每日一次；

直至药物减完为止.部分患者可治愈.中医治疗有较好的疗效主要是辨证治疗根据你的情况制定规范化的方案.建议你到皮肤科找有经验的中医大夫治疗.生活护理：生活中尽量避免诱发因素。