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问患者提问

叶酸片是早上吃好还是睡前吃好

我最近在备孕，所以每天都在吃叶酸片，叶酸片是早上吃好还是睡前吃好？

提问时间：2020-02-21

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

叶酸片早上吃比较好。由于上午机体新陈代谢率比较高，有利于叶酸片的吸收和代谢，吸收率相对较高，但是如果没有早餐习惯的女性，也可以在晚餐后半个小时服用。
最好是固定同一时间服用。

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