身体寒气太重肾虚有什么好办法

你好身体里寒气太重这个情况考虑是肾阳虚的表现肾阳虚是肾脏阳气衰竭表现的症候.多由素体阳虚或年老肾亏或久病伤肾以及房劳过度等因素引起的.临床表现：腰膝酸软畏寒肢冷等症状。

建议你可以服用中成药金匮肾气丸进行治疗同时也可以采取食疗进行内调杞地山药粥都是不错的补肾食疗方法肾阳虚可以吃狗肉、羊肉、韭菜、泥鳅来进行食补药物则有肾宝、玉苁蓉、金匮肾气丸、右归丸等平时可以进行适当的体育锻炼比如慢跑或者太极效果都是不错的祝你降