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患者提问

我总是怕被别人超越,怎么把这个心态调整过

我总是怕被别人超越,怎么把这个心态调整过来? 健康 曾经的治疗情况和效果: 对花露水过敏
提问时间:2020-05-02
医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    心理分析:怕被别人超越其实是一种不自信的表现,还有你很怕失去你拥有的,从你的年龄看,你还在成长阶段,可能在你成长过程中,认为只有你表现的足够好,才能获得家长、老师和周围人的认可、赞扬,你害怕失去了这些就失去了“爱。

    心理指导:你要意识到自己可以不是最好,只要自己尽力了就好;还可以和爸爸妈妈沟通,请他们接纳你的不够“完美,只有放下包袱,你才能轻松、快乐的学习生活!

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