问患者提问

来月经吃什么最好啊

女朋友每次来月经的时候，脾气都很不好。请问月经期间吃什么比较好？

提问时间：2020-07-30

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

来月经最好吃一些可以促进血液循环的饮料，或者是易于吸收的食物，比如说红糖，姜茶，红枣莲子等等。如果女性在月经期间会有痛经的现象，建议少吃辛辣食物，少吃含有酒精类的食物。

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