脑子里胡思乱想，想了之后还非常后悔，好像大脑不受控怎么办

您好！一,不要吃含草酸较高的食物.身体内草酸的大量积存,是导致肾尿结石的因素之一.所以肾结石患者尽量少吃或禁吃含草酸较高的食物,如：菠菜,豆类,葡萄,可可,茶叶,桔子,番茄,土豆,李子,竹笋等.二,不要吃含嘌呤过多的食物.嘌呤进入体内后,要进行新陈代谢,它代谢的最终产物是尿酸,尿酸可促使尿中草酸盐沉淀。