入姜锅炒到水分全干（不是做菜，不能放油），装入两个纱布小袋里，贴到宝宝涌泉穴位置，用医用胶纸固定。连续至少２４小时，一般越早贴上，症状好的越快。
可以在贴上之前给孩子泡泡脚，泡到后背微微出汗为止，这样效果会更好。
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