减肥期间需要吃胶原蛋白吗

很多女生，经常的就是嫌弃自己胖，想要减肥，减肥的时候可以吃这个，每天三餐均可照常进食，但在晚饭后不再吃任何食物，只在临睡前喝1汤匙液状 胶原蛋白减肥配方，喝完后立即睡觉。

由于胶原蛋白是一种纤维蛋白质，能够对抗老化及修补身体细胞组织，而在夜间进行修补时，会消耗热量，从而消耗脂肪减低体重。

利用胶原蛋白减肥的效果并不显着，相对而言，若因此而毫无节制地进食，更会因摄取热量过多而令体型肥胖。