问患者提问

怎么样调节产后抑郁

我是一名公司的职员，昨天听我妈说我家邻居生了二胎，生完之后患上了产后抑郁症，怎么样调节产后抑郁？

提问时间：2020-05-08

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

只能去找专业的心理医生，让他来进行疏导。平时没事就跟着家人出去散散心，这都是由于自己的压力比较大才会出现的，注意均衡的营养搭配就可以，不要胡思乱想，因为每个人的情况不一样，所以在用药方面也不一样。

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