眼睛看东西精力不集中，老是分神

你好！一般你的这个年龄可以试下培养注意力，比如看色彩鲜艳的物体，但注视的时间不会很长，不要频繁更换东西，发展视听触的能力指导意见若情况出现严重的话考虑主要是脑神经系统的功能发育可能受到损伤，建议尽早补充ＤＨＡ等营养物质，估计你的没什么大碍的，也可能是学习压力大，平时要多参加体育锻炼，多注意休息和饮食，祝好！