我是想问煲什么汤对抽烟,喝酒,熬夜,咳嗽的人有帮助效果

你好，熬夜伤阴气，伤肝，中医有说“肝肾同源，因为肝肾的“同源，熬夜在伤了肝的同时，也很容易造成了对肾的伤害。在熬夜后，能够做好保养调理措施，可以起到一定的“补偿作用，但是肯定不及正常的作息健康。

具体的补偿方法有：补充睡眠时间，多休息;补充营养;中药多用枸杞菊花等泡饮清肝明目等。通常大家都知道酒精伤肝、伤胃，其实喝酒也伤肺。

注意适当的少喝，平时要多做运动，增强肺循环，加强肺的功能。绿茶、蜂蜜茶、梨、木耳等都具有较好的润肺作用。