头眩晕是怎么回事？

考虑是贫血、低血糖或心脏供血不足引起的眩晕症。建议去医院做个血常规检查和心脏彩超检查，如果红细胞或血小板减少的话，建议您积极的补充营养。

平时注意多休息，放松心情，增加一些体育锻炼，增强自己体质和免疫力。在饮食方面，要加强营养，注意营养均衡。有空可以泡泡脚，多给自己按摩按摩，促进血液循环。