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我换腰突已经一年了！但是不严重

我换腰突已经一年了！但是不严重！腿不麻也不痛！做过射频消融的手术！但是症状没有明显的好转！而且也做过推拿个针灸！也没什么效果！听说小燕飞和吊单杠可以缓解！是真的么？要注意什么呢！

提问时间：2020-06-13

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您的情况主要是考虑神经卡压比较严重引起的。一般手术主要是缓解压迫。但是神经恢复比较慢。现在主要是推荐保守治疗。不要久坐不要受凉。
局部可以理疗按摩治疗。慢慢加强腰背肌肉锻炼。可以燕飞动作三点支撑后腿伸练习等等。

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