仰卧起坐练后乳酸堆积肚子疼，要过多久才能继续练？

问题分析：会员朋友：您好！欢迎咨询。关于您“ 仰卧起坐练后乳酸堆积肚子疼 “要过多久才能继续练”的问题，它是这样的：锻炼是为了健康强壮，一要得法；

二要适度；三要经常。意见建议：至于什么时候才能继续的练习锻炼，凭您的自我感觉便是。休息一会还不行就明天，如若不然就看看医生。