看书走神，经常兴奋，偶尔会做梦，失眠

男，32岁。在以前读大学时候晚上难以入睡，不能用脑过多。现在工作了有好转，但是晚上回家看书时候总是走神，白天有时候走路的时候想某一个问题想的很兴奋，然后大脑很疲惫，反应明显迟钝了。如果白天持续压力大，晚上会出现睡不着，做梦等现象。自己总觉得自己的精神状态没达到最佳。