男人肾虚吃什么水果好

男人肾虚可以吃一些能够补肾虚的水果。中医讲黑色入肾，所以多吃黑色水果，比如桑葚，既可以入药，又可以食用，中医认为桑葚味甘酸，性微寒，入心、肝、肾经，具有活血补肾，滋阴补阳功效；

其次黑葡萄不仅含有矿物质钙、磷、铁和多种维生素，还含有多种人体必需氨基酸，具有补气养血、滋肾补虚的作用。