根据您说的这个情况，长期不吃饭会造成营养不良，另外还会造成各个器官的衰退功能的减弱。长期不吃饭后果很严重，所以建议你不要去尝试这种不吃饭。
在平时的生活中要保持愉悦的心情充足的睡眠，合理的饮食，多吃一些清淡容易消化的食物，少吃一些辛辣刺激性的食物。
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