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补肝益肾,食补有哪些呢,药补有哪些呢

补肝益肾,食补有哪些呢,药补有哪些呢
提问时间:2020-06-08
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    指导意见:<br>芝麻,甘平,有补肝肾、润五脏的作用。如《本草经疏》中就曾记载“芝麻,气味和平,不寒不热,补肝肾之佳谷也”尤其是肾虚之人腰酸腿软,头昏耳鸣,发枯发落及早年白发,大便燥结者,最宜食之。

    粟米

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