肩周炎骨质增生怎么补钙

你好，肩周炎又称冻结肩、五十肩，属于一种慢性进行性疾病，多由于日常生活不注意，风寒湿邪长久侵袭导致。本病的治疗主要以自我锻炼为主，是一个漫长的过程，轻者1-2年，重者3-5年痊愈。

平时，可以适当多练习爬墙动作及甩臂训练，以自己能够忍受为度，也可去看中医，根据辨证采用针灸、电疗、按摩、药物浴等理疗配合调理，有很好的效果