孕妇叶酸片和钙片能一起吃吗

您好，从营养的角度去讲，钙与叶酸同时补充是不影响吸收的，但钙要很好的吸收须要镁的参与才能做到，因此，选择额外的钙补充品时尽量选择含钙镁元素的。

指导意见期间需要营养较高且全面，饮食方面可以少量多餐，每餐约七分饱，正餐荤素搭配，这样可以强化消化吸收，且营养稍微均衡。