骨损伤可不可以吃藕

骨损伤可以吃藕。莲藕含多种维生素，矿物质钾，营养机体，清润，凉血止血、通便。饮食给予易消化营养丰富，予低脂、高钙、高维生素、高蛋白、高纤维食物，多吃鱼类、黑芝麻、新鲜水果及蔬菜等食物，营养机体、提高免疫力，食物宜温热细软。

忌煎炸生冷、油腻、辛辣、刺激性食物。忌烟酒