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患者提问

骨架大,臀部大,腿粗,腹部赘肉多腰粗驼背

提问时间:2020-04-18
医生回复
  • 侯典举
    侯典举 主任医师
    三甲中国医学科学院整形外科医院 整形外科

    减肥主要是既不损害健康,而且很容易坚持。这样才不反弹。所以可以每顿饭七八分饱,清淡饮食。晚饭不要太晚了。每天保证一定的活动量。

    规律作息。

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