手术后病人需要先休息，手术后早期翻身应由其他人协助，不宜自行强力翻转，以保证腰部筋膜、肌肉、韧带良好。术后24小时开始要做下肢抬高训练，这可以预防神经部位粘连。
2周后做腰背肌训练促进力量的恢复。充分卧床休息后，可适当下床轻度活动。
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