骨折好了恢复锻炼经痛是为什么

按你说的这个情况，这不怕的，瘀血可以慢慢吸收，骨折位置还好，保护好骨折端就行了，一般都可以良好愈合，现在疼痛多是因为长时间没有正常活动关节引起的疼痛，后面自己加强功能锻炼才能缓解。

多加强营养，多吃水果蔬菜，油腻辛辣食物少吃，多喝骨头汤水，补充骨折愈合所需要的钙质，有利于骨折愈合。定期复查片子，了解骨折愈合情况。