母亲的多疑让我一家不得安宁

健康指导：您好。建议您：

1、饮食上，让妈妈适当多吃一些像百合、莲子、银耳、山药这一类有利于平心静气地食物，比如可以煲山药莲子羹等。不要让妈妈吃刺激性太强的食物，辛辣、酒精、咖啡、浓茶等刺激性太强的食物会加重。

2、要让妈妈认识到多疑心理的危害，只有她认为多疑是不好的，才能克服多疑。比如给妈妈讲一些曹操多疑心理造成的战争失败等。

3、找合适的机会，坦率地、诚恳地把猜疑问题提出来，家庭内部坐在一起心平气和地谈一谈。