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天气热出汗多喝什么饮料更好

天气越来越热，一动弹浑身都出汗，我还是个特别爱出汗的人，尤其是打完篮球以后，运动完喝什么饮料最消暑啊

提问时间：2020-04-12

答医生回复

高清歌副主任医师

三甲上海市第六人民医院内分泌科

最好不要喝饮料，饮料里都是有各种添加物的，还是和凉开水更好一些，高浓度的饮料只能越喝越渴，根本无法解渴。

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