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死亡恐惧

问题描述:首先是关于死亡的恐惧.意识到有一天自己的思想意识不复存在.看不到日出日落,听不到虫鸣鸟叫的声音,感觉不到任何温度的存在.而且很希望看到未来是何种样子.会时常想李白那些古人看不到现在的电脑有多么可悲与无奈.而且
提问时间:2020-06-11
答医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    心理分析:你好,你的问题很有代表性,就是人既然到头来总会逝去,那么生活的意义是什么。其实生活最大的意义就是它没有意义,也恰恰因为它没有意义,所以我们才有了极大的自由度,来自己为自己的生活下一个定义,然后用一生去实现。

    心理指导:不知道你玩过高自由度的游戏没有,那里是没有任务规定的,你可以在里面做你想做的事情,那就是我们给自己的生活下的定义并去实现,而在实现的过程中,是有动力和快乐的,这就是生活的意义。

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