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患者提问

请问糖尿病人可以吃鱼吗

鱼是我们平时比较常见的一种食物,它的营养价值是很高的,糖尿病可以吃鱼吗?
提问时间:2020-05-03
医生回复
  • 高清歌
    高清歌 副主任医师
    三甲上海市第六人民医院 内分泌科

    糖尿病人可以吃鱼,糖尿病人选用肉类时先选择“没有腿”的鱼类,其次是“两条腿”的禽类,最后才是“四条腿”的畜肉类。

    鱼类的多不饱和脂肪酸吗,有助于调节血糖和预防糖尿病的并发症(特别是糖尿病肾病。此外,鱼肉含有的不饱和脂肪酸可以降低血液的粘稠度,预防心肌梗塞和中风,还可以降低体内甘油三脂的水平。

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