问题分析:这是正常的,因为运动导致肌酸增加,肌纤维疲劳所至,运动量要循序渐进,能运动量过大就会有这样的感觉,意见建议:如果疼痛严重的话可以服用布洛芬片或者芬必得治疗,并且注意休息,避免剧烈的运动只要能坚持一段时间这个症状就会消失,运动要持之以恒
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