这个情况如果骨头没问题，主要考虑是软组织损伤会引起局部疼痛等问题的，你可以涂擦扶他林软膏配合服用美洛昔康消炎镇痛，暂时不要剧烈运动，同时配合针灸理疗治疗，平常可以多一点热敷按摩局部。
避免吹风受凉。
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