焦虑症可以吃南瓜。对于有焦虑症的人，首先要注意进行心理疏导，适当用药，对治疗焦虑有好处。同时要注意多吃一些含维生素B高的食物，如粗粮和豆制品，对神经系统有好处，对缓解症状有一定帮助。
南瓜含较多的维生素B，可以适当吃些，对身体有好处
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