问患者提问

孩子缺钙吃什么补得快呢

我儿子今年2岁，在一个星期前我带他去医院体检了，有点缺钙，叫适当日常给补钙，必要时也可以买点钙片吃吃，我也是第一次接触这一个，所以也不是很了解这个的。这该怎么补得快？

提问时间：2020-05-04

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

可以让孩子多吃绿叶菜、紫菜、海带、鱼、干的虾皮、芝麻酱、鸡蛋黄。补钙不要与吃饭混在一起。混在一起吃，会影响钙的吸收，特别是草酸摄入过多，这样会大大影响钙的吸收。

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