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我可能有疑心病怎么才能治好

我总感觉自己得了不好的病,总是不停的想心情莫名的慌,:想得到的帮助:怎样才能治好我的疑心病
提问时间:2021-01-22
答医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    病情分析:疑心病本质上来说,主要是因为安全感不够。这是一种不健康的心理,不但会影响自己的生活与工作,还有可能会影响家人与朋友的生活与工作。

    指导意见:受暗示就是一个人把上述影响作为信念,在心理上尽力趋向于这一方面。暗示可以来自他人,也可以来自自己,来自自己的叫“自我暗示”从暗示的效果好坏,可以将暗示分为积极暗示和消极暗示。

    积极暗示可以使人增添信心,精神振奋。

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