我总是心情不好高兴不起来心里酸溜溜的

心理分析：根据您的描述，您是因为内心有压力，不良情绪聚集，导致心情烦躁，会老是想念一个人心情沉重，情绪低落，总是高兴不起来，您需要及时缓解内心产生的不良情绪。

心理指导：建议您不要给自己太大的压力，内心有烦恼要及时说出来，不要把烦心的事情憋在心里。平时要多与家人朋友进行沟通交流。

要放松自己的心态，遇到不顺心的事情要多往好的方面想。要乐观一些。