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失眠会变瘦吗

最近因为种种原因导致晚上睡不着，整夜整夜的失眠，之前并没有这样的症状发生，应该是因为刚换工作，过大的工作压力导致的。长时间的失眠导致整个人看上去没有精神，最近体重也下降了不少，想知道是不是因为失眠导致体重降低的呢？

提问时间：2020-05-20

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

睡眠质量差导致一些内分泌失调，从而体重减轻。可服用一些合理的药物，如安神、补脑液等，遵循医生的建议来治疗，日常生活中有规律的工作和休息，注意饮食中的营养，适当多吃牛奶和鸡蛋，注意饮食中的营养。
正确使用。

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