你好，综合你的情况，是产褥期没有恢复好，你可以现在应用药物进行治疗。首先需要应用药物促进子宫收缩，帮助恶露的排出，以免影响子宫收缩，导致子宫慢性炎症。
同时适当锻炼，多做缩肛运动，促进盆底肌肉的恢复，由于你现在距离分娩后时间太长，一定要尽快治疗。
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