盐吃加碘的还是不加碘

现在的饮食比较丰富，尤其是海鲜食品的摄入比较丰富，大部分人的饮食营养都比较均衡，其实是不需要加碘。在某些贫穷的地区，饮食上得不到很好的碘补充时，就需适当的用一些加碘的盐。

另外如有甲亢等疾病时我，不能吃加碘盐，会加重病情。若是在某些地区碘比较缺乏，比如克山病。由碘缺乏所导致一些疾病时，饮食就需加碘。

普通的老百姓一般不需要吃加碘的盐。故在吃的盐里面加碘还是不加碘，要根据具体的情况来看。