我明明很幸福，可为什么一直感觉很委屈和恐

问题分析：你好 正如你所说的，一方面你感觉很幸福，这可能是定义上的，比如生活安定，有亲人朋友的爱护，但是另一方面内心又存在焦虑和烦躁的情绪意见建议：所以其实在你的内心里其实是有着矛盾存在的，可能源于以往你所经历或遭遇的一些事情，只是你已经淡忘，只是这种矛盾一直存在于你的内心之中，所以关键是你要能找到这个影响情绪的事情是什么