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产后晚上可以脱袜子睡吗

坐月子15天了，白天穿着袜子，晚上睡觉时把袜子脱掉，现在感觉左脚脚后跟傍晚时会疼，会落下，月子病吗，现在该怎么治？产后晚上可以脱袜子睡吗

提问时间：2020-04-30

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

多做做按摩，把痛点按摩开，用热水泡脚，疏通经络，舒筋活血，避免用左脚走路，避免过度压迫左脚神经。坚持按摩，直至恢复，晚上睡觉盖好被子，避免受凉，注意保暖以及生活作息规律

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