肩胛骨疼痛

你好，根据情况分析是肌肉酸痛或者着凉引起的症状你可以通过按摩，针刺,拔火罐都有一定疗效,可以缓解疼痛。指导意见你可以口服芬必得,氯唑沙宗，舒筋活血片一块治疗，可以缓解疼痛症状,平时加强腰背肌锻炼,可以促进气血流通,增强腰部筋肉的力量，保证足够的睡眠。

避免过度劳累，注意饮食调节，希望我的回答能够帮到你。