运动过度肌腱损伤怎么处理

肌腱拉伤是由于外力的因素导致肌肉的撕裂，主要与运动有关。如果超过四周没有恢复，应该是拉伤后没有充分休息休息及正规的治疗，过早的运动就可以引起愈合缓慢甚至长时间的不能恢复导致慢性的炎症等并发症。

一般需要充分休息三周的。建议复查一下局部的具体情况，必要时外用活血化瘀类的中药外敷改善循环促使慢性炎症吸收。同时充分休息。