问题分析：可以考虑中医治疗一下,就是针灸,按摩治疗,应该对你的情况能够有所缓解意见建议：生活护理:
1.每晚泡热水脚.
2.纠正坐姿,不要驼背,腰要直.
3.多吃蔬菜水果,既可以保持身材,还可以补充维生素.
4.穿宽松舒适的鞋子。
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