吃维生素E能祛斑吗

维生素E有美容养颜的作用但如果单纯支持维生素E祛斑的话效果不大其实对于祛斑而言维生素C是最有效果的你平时可以多吃一些含VC丰富的食物比如西红柿、猕猴桃、橙子等都对淡斑有效果再给你推荐一款祛斑的面膜.除斑：杏仁*5钱研成细粉用鸡蛋清调匀每晚睡前涂面部次日清晨用温水洗去一日一次10-15日显效以后不发。